三原色，红、绿、蓝，构成了千万种颜色，描绘出大自然的色彩。人们用后天制作的染料在画布上描绘着各种画面，无论是古欧洲著名画家达芬奇的《蒙娜丽莎的微笑》还是中国古代的国画，都离不开这三种常见的三原色。 在医院，恰恰有这样一群人，...
人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠与健康息息相关。2001年世界卫生组织调查发现：27%的人存在睡眠障碍。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织发起全球性睡眠健康活动，将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。 睡...
海南的天气，这些天也明显变冷，随着气温的降低，呼吸道疾病发病率明显上升，呼吸科病房和门诊呼吸道疾病的病人明显增加。特别是很多慢性呼吸道疾病（哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺等）患者都有这样深刻的体会，冬天就怕受凉感冒，一感冒就容易犯...
海南西部精神卫生防治院 五十余岁的羊女士近一年来感到两腿无力，像是被带子缠住一样，走路困难，压力很大，不能干家务，担心成了家里人的累赘，感到悲观沮丧，越想越多，夜里睡不着觉，家里人也为此发起了愁。在四处求医无用之后，羊女士在...
新春佳节，阖家欢聚，走亲访友，人们沉浸在节日的欢乐和兴奋之中，但春节期间脑卒中也成倍增加，这是因为脑卒中除和高血压、糖尿病、高血脂等原发疾病有关外，还与情绪、吸烟、饮酒，活动减少、疲劳等生话规律及生活方式改变有密切关系，因此春...
1、中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。 2、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。 3、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短...
中国公民健康素养66条一、基本知识和理念1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。3.环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。4.无偿献...
高血压病的饮食治疗 一．概述 高血压是一种全球分布广泛的慢性病。随着生活水平的提高和膳食结构的改变以及人口老龄化，我国高血压患病率呈持续上升趋势。目前高血压的控制情况并不理想，普遍认为高血压治疗的依从性不高，不良的饮食习惯...
导语：为了减少您看文章的疲劳和不耐烦，文中特意为您制作了不可错过的动态图片和小视频。希望对您能有所帮助。衷心希望您能尽快辞掉自己”吸烟者”的身份，积极做个“息”烟者。 之前网上流行个段子，“都说钱是罪恶根...
省农垦那大医院精神科主任医师于海亭 近年来我国政府对精神卫生工作十分重视，于2013年5月1日颁布实施了精神卫生法，并相继出台了精神卫生发展的一系列利好政策，使得精神障碍患者这一弱势群体在医疗保障、社会康复与回归、人权尊严等方面发...
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