健康科普

  • 中国公民健康素养66条.

    中国公民健康素养66条一、基本知识和理念1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。2.每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。3.环境与健康息息相关,保护环境,促进健康。4.无偿献...

    发布时间:2022-07-06|来自:网站管理员
  • 救人一命胜造七级浮屠,今年您献血了吗?
    发布时间:2021-06-15
  • 中国公民健康素养66条

      一、基本知识和理念  1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。  2.每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。  3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心...

    发布时间:2019-08-16|来自:网站管理员
  • 控烟健康教育核心信息

      1、中国吸烟人数超过3亿,约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。  2、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万,超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。  3、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡,吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短...

    发布时间:2019-09-24
  • 戒烟十法

      1、扔掉吸烟用具,如打火机、烟灰缸、香烟,减少你的“条件反射”。  2、坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。  3、餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。...

    发布时间:2019-09-16
  • 控烟相关知识

      一、吸烟的危害有哪些  1、吸烟是肺癌最主要的病因;  2、吸烟是冠心病的主要危险因素;  3、吸烟引起慢性阻塞性肺病(80%~90%);  4、吸烟与口腔、喉、食道癌、膀胱癌、胃癌、胰腺癌等癌症有关;5、丈夫吸烟可导致妻子不孕,对精...

    发布时间:2019-08-22
  • 高血压病的饮食治疗

      高血压病的饮食治疗  一.概述  高血压是一种全球分布广泛的慢性病。随着生活水平的提高和膳食结构的改变以及人口老龄化,我国高血压患病率呈持续上升趋势。目前高血压的控制情况并不理想,普遍认为高血压治疗的依从性不高,不良的饮食习惯...

    发布时间:2019-08-22
  • 无偿献血知识

      一、无偿献血的作用  生命离不开血液,输血是抢救危重病人的一种特殊医疗措施。在目前人造血液尚不能完全代替人体血液之时,临床用血只能靠健康人体捐献。过去,临床用血来自个体卖血,他们为了卖更多钱,往往弄虚作假,隐瞒病史,甚至冒名顶...

    发布时间:2019-07-08
  • 2019年防治碘缺乏病日宣传核心信息

    一、碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素1.碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合成甲状腺激素的主要原料。2.甲状腺激素参与身体新陈代谢,维持所有器官的正常功能,促进人体,尤其是大脑的生长发育。3.孩子大脑发育从母亲...

    发布时间:2019-05-14
  • 她是真的患了心理疾病吗?

      海南西部精神卫生防治院  五十余岁的羊女士近一年来感到两腿无力,像是被带子缠住一样,走路困难,压力很大,不能干家务,担心成了家里人的累赘,感到悲观沮丧,越想越多,夜里睡不着觉,家里人也为此发起了愁。在四处求医无用之后,羊女士在...

    发布时间:2019-04-26
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