她是真的患了心理疾病吗？ 海南西部精神卫生防治院主任医师于海亭 五十余岁的某女士近一年来感到两腿无力，像是被带子缠住一样，走路困难，压力很大，不能干家务，担心成了家里人的累赘，感到悲观沮丧，越想越多，夜里睡不着觉，家里人也...
省农垦那大医院精神科主任医师于海亭 近年来我国政府对精神卫生工作十分重视，于2013年5月1日颁布实施了精神卫生法，并相继出台了精神卫生发展的一系列利好政策，使得精神障碍患者这一弱势群体在医疗保障、社会康复与回归、人权尊严等方面发...
社会竞争的激烈，生活节奏的加快，使得很多人埋头工作，无暇顾及午休。其实，经过了一个上午的工作和学习，人体能量消耗较多，午饭后小睡一会儿能够有效补偿人体脑力、体力方面的消耗，对于健康是大有裨益的。 从生理学角度而言，人体脑细胞...
什么食物会偷走你的睡眠？ 1.丰盛、油腻的晚餐 丰盛、油腻的晚餐会延长消化时间，导致夜里无法好好睡眠。聪明的做法是把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐则吃得少一点、清淡一点，选择一些低脂和富含蛋白质的食物，例如：鱼类、鸡肉或...
日常生活中，儿童睡觉打呼噜现象很普遍存在，但很多家长却不当一回事，以为是孩子睡得沉睡得香的缘故。其实并非如此，那么儿童睡觉打呼噜到底是什么回事呢？ 据儋州市人民医院（原海南省农垦那大医院）耳鼻咽喉科李君主治医师介绍，“儿童阻...
早期发现青少年的心理障碍 是有效预防精神疾病的关键所在 青少年处于生长发育的过渡时期，身体发育往往快于心智发育，其心理变化多端，控制能力较弱。情感脆弱，易受到伤害。更需要家庭、学校、社会的关爱和帮助。 青少年时期心理问题...
如何检测自己睡眠状况，美国睡眠基金会提出几项可供参考的方法： 1、晚上入睡对自己是否是件困难的事？ 2、上床睡觉会让自己想太多事情？ 3、上床睡觉不是很自然、很享受的事？ 4、是否在入睡时还有太多烦恼？ 5、入睡时没办法...
一、什么是人感染H7N9禽流感 人感染H7N9禽流感是由甲型H7N9禽流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，其中重症肺炎病例常并发急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、脓毒性休克、多器官功能障碍综合征（MODS），甚至导致死亡。早发现、早报告、早诊断、...
早期发现青少年的心理障碍 是有效预防精神疾病的关键所在 青少年处于生长发育的过渡时期，身体发育往往快于心智发育，其心理变化多端，控制能力较弱。情感脆弱，易受到伤害。更需要家庭、学校、社会的关爱和帮助。 青少年时期心理问题...
如果要问，一个人在春节期间什么最忙？那一定是“嘴”和“腿”。腿忙奔波和穿梭于各个饭局的连续“作战”，嘴忙于各种大鱼大肉、烟酒和零食，加上不规律的作息、奔波、熬夜，无形无声中给自己的健康带来了莫大的隐患，而且觉得还没有“尽兴”的...
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