近日，国家疾控中心发出警示：我国已进入流感高峰季节，病例比例达到近4年来最高！全国很多省市县的发热门诊、儿科急诊爆棚，严重负载。流感肆虐，不仅让大批门急诊医生累倒，人们带孩子看个病，也是难上加难，就算是急诊甚至需要排上好几个小...
一、吸烟的危害有哪些 1、吸烟是肺癌最主要的病因； 2、吸烟是冠心病的主要危险因素； 3、吸烟引起慢性阻塞性肺病（80％～90％）； 4、吸烟与口腔、喉、食道癌、膀胱癌、胃癌、胰腺癌等癌症有关；5、丈夫吸烟可导致妻子不孕，对精...
一、什么是人感染H7N9禽流感 人感染H7N9禽流感是由甲型H7N9禽流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，其中重症肺炎病例常并发急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、脓毒性休克、多器官功能障碍综合征（MODS），甚至导致死亡。早发现、早报告、早诊断、...
走出误区，重新认识精神疾病 海南省农垦那大医院精神卫生防治院 主任医师于海亭 多年以来，大家对精神疾病似有“谈虎色变”的恐惧感。熟不知，精神或心理疾病与其他类疾病都是我们生命过程中所遇到的一种困难或者说是一种障碍。因其症...
一、基本知识和理念 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心...
海南西部精神卫生防治院主任医师于海亭 五十余岁的羊女士近一年来感到两腿无力，像是被带子缠住一样，走路困难，压力很大，不能干家务，担心成了家里人的累赘，感到悲观沮丧，越想越多，夜里睡不着觉，家里人也为此发起了愁。在四处求医无用...
尊敬的用血患者及其亲友： 感谢您在照顾病人的忙碌中抽空阅读此信，我们深知此时此刻您的亲人、朋友正在承受着病痛的折磨，却因为血液紧缺而无法如期进行手术，这种心情我们感同身受，也倍感焦急！ 目前，我国临床医疗用血来源主要有两种方式...
日常生活中，儿童睡觉打呼噜现象很普遍存在，但很多家长却不当一回事，以为是孩子睡得沉睡得香的缘故。其实并非如此，那么儿童睡觉打呼噜到底是什么回事呢？ 据儋州市人民医院（原海南省农垦那大医院）耳鼻咽喉科李君主治医师介绍，“儿童阻...
1.早上在晨光中散步，会缩短睡眠周期，使你夜间更容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体提前分泌褪黑素，强烈的人造光也有同样的效果。相反，你如果晚上入睡太早，不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射。这会延长你的睡眠周期，推迟入睡时间...
1、扔掉吸烟用具，如打火机、烟灰缸、香烟，减少你的“条件反射”。 2、坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 3、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。...
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